先日のボルダリングからハマリにハマッてしまいました。 そして、こんなものを購入。 握って、握力を鍛えるものです。写真のものは30lb(ポンド)のもの。意外と仕事中のストレス発散にも効果的ッ! ボルダリング上達するといいなあ。 継続は力なり。私の一…
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